СОУСЫ, НАМАЗКИ И ЗАПРАВКИ

С маслом LYSI OMEGA-3 FISH OIL
В этом разделе я собрал несколько рецептов знаменитых классических соусов со всего мира. У каждого из них есть своя история появления и культура использования. Но как я и писал выше, Вы, приготовив их по этим рецептам, сами сможете решать, как и с чем их подавать. Главное, что в них содержится бесценная Омега-3, которая делает эти прекрасные соусы не только очень вкусными, но ещё и очень, очень полезными!
Практически во всех рецептах я использую масло Омега-3 в объёме 3-4 столовых ложки (сокращённо ст.л.). Делаю я это из расчёта минимальной суточной дозы для семьи, состоящей из 4-х человек – 2-х взрослых и 2-х детей. То есть, съев на ужин какой-нибудь салат с заправкой или, например, какое-то горячее блюдо с соусом из рецептов ниже, Вы и Ваша семья получите необходимый минимум Омега-3. Ну и, соответственно, если Вы будете готовить на большее или меньшее количество человек – Вы сможете регулировать объём масла Омега-3 в рецепте пропорционально.
Так что вооружайтесь скорее мисками, венчиками, разделочными досками и поварскими ножами и вперёд!
Мы отплываем!

СОУСЫ, НАМАЗКИ И ЗАПРАВКИ

Дикая морская рыба, используемая для производства Omega-3

Ну вот, друзья, на сегодня, пожалуй, это всё, что мне хотелось Вам рассказать. Самое главное, что я старался до Вас донести – это тот факт, что волшебное масло Lysi omega-3 fish oil можно использовать в огромном количестве разнообразных рецептов соусов, салатов и закусок. Да и эти рецепты, что мы с Вами так подробно разобрали выше, как Вы уже поняли, можно модифицировать в любом направлении. Так что теперь Вы всё про это знаете, и я уверен, что бутылочка с маслом Lysi omega-3 fish oil уже заняла своё почётное место на Вашей кухне рядом с оливковым маслом и бальзамическим уксусом!

Творите вместе с маслом Lysi и Вы никогда не будете испытывать дефицит в таком жизненно важном компоненте,
как полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Приятного аппетита!

Ваш @ChefMarkOkun

Lysi Omega-3 северное сияние
crossmenu